Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 61.66g | Carbs: 319.83g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ярмарка Кускус, Сахар, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Лента Малиновое Варенье, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Сахар. Dinner: Good Food Изюм Джамбо, Плов с Индейкой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|