Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 114.86g | Carbs: 45.83g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный, Куриные Грудки. Dinner: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|