Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2181 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 244.90g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Сыр ( Terra Vento), Авокадо, Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин с Черносливом, Киви, Льняное Масло. Lunch: Сыр ( Terra Vento), Котлеты из Куриной Грудки, Суп-Пюре из Шампиньонов . Dinner: Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Кофе, Solevita Кокосовая Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusya1_85's Weight History
|