|
Вода, 2 дня зажора. С сегодня снова на дефицит
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
551 kcal
|
Fat: 4.07g | Prot: 40.37g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, банан Мини, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka11619's Weight History
|