Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 64.58g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Джем Чёрная Смородина , Овсяноблин на Кефире. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarinaveet's Weight History
|