Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 47.02g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Банан, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Бкк Хлеб Новый, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: California Gold Nutrition Омега-3, Спеленок Пюре Грушевое, Дюкан Галета, Рататуй. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Добряна Сыр Король Артур, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|