Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 97.34g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Сочник с Творогом, Гастроном, Гречневая на Молоке, Молком Масло Бутербродное. Lunch: Айсберри Пломбир Артек с Кусочками Клубники, Чудесный Край Хлеб Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Биточки Диетические Гастроном. Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|