Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 100.28g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Суп из консервов, Лещ жареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бутерброд с Сыром. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|