Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 71.04g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Творог (Полностью Обезжиренный), Matti Овсяные Отруби, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Maxler IsoMax Rich Chocolate, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|