Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 98.21g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ашатли Творог Деревенский 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|