Forrest73's Journal, 13 Sep 19

Buongiorno ☀️ e buona colazione 🤤😋 

Oh mamma 😳 vedo verde!!🤗🤗 sempre originale tu!!😘 buona colazione💋 

Buongiorno Aleeee ☀️😍 menta non amour ❤ 

😍😍 che bombaa 

E così, anche Forrest ha ceduto al cibo versione alien 😁😁 verde alieno 👽 

copione 🤭 buongiorno e buona colazione  

Nooo questa poi... Spettacolare eeee sei un grande alle  

Devi pagarmi i diritti..😂..piaciuto??  

Qua tutti a rivendicare i diritti, quando in realtà si tratta di un normalissimo porridge al cacao e la menta l’ho aggiunta solo al greco e al farro soffiato perché volevo il maggior contrasto possibile 😛 Nicola, la tua versione l’avevo copiata un paio di mesi fa, e si, mi piace davvero tanto 😉 Rita, al momento mi sfuggono gli alieni visti nel tuo porridge 😅 

Forrest, gli alieni li ho visti io, non Rita 🤣🤦🏻‍♀️ ma visti i muscoletti che ha Rita....questo scambio di persona può solo farmi piacere 😁🤣🤣 

Gli alieni li vedo solo quando ado in estasi x i gusti che mischio 👀 per es ora sto preparando una bomba di puro piacere 🤤 

Laura, nessuno scambio, sono vecchia e attempata ok, ma stavo solo usando la parola usata da te per dire a Rita che non mi ricordavo del suo porridge alla menta o similari 😅 E i muscoletti puoi metterli su anche te se vuoi 😛😉 (che poi ci sto provando anche io 🙈) 

@everyone Ma a voi FS funziona bene? Io ogni 30 secondi ho un blocco di minuti 😑 Sto facendo i salti mortali per vedere i post ma mi è quasi impossibile, tutto da quando si è aggiornata l’app 2-3 giorni fa 

Io coloro poco xkè uso anche i coloranti. E visto che non sono il massimo li faccio raramente. Ma domani ti stupirò... devi solo trovare qualcosa do trasparente 

Posso chiederti: cosa intendi per “porridge”? Qc cereale? E cos’è sto colore verde? Lo sciroppo? 

Forrest, cara nonnina 👵🏻, chiedo venia 🙏 non avevo capito e avevo dato per scontato uno scambio di persona 🤷🏻‍♀️ appena il fisico me lo permetterà (🤞🤞🤞🤞) tornerò ad allenarmi e ci proverò, sì, a mettere su qualche muscoletto 😎 nel frattempo, posso solo sperare di non perdere del tutto quei pochi che ho costruito in questi 3 anni 🤣🤞🤞 

Luminella: il verde è sciroppo menta zero. Il porridge sono fiocchi di avena cotti pochi minuti in latte e/o acqua. Io poi aggiungo sempre il cacao. Si può accompagnare con frutta e altro, si può mangiare caldo e freddo, è molto versatile e a seconda dell’abbinamento non è mai uguale. In più a parità di calorie sazia molto a lungo di altri alimenti (cereali ad esempio, ma non solo) 

Grazie mille! Certo, conosco fiocchi d’avena, ma non sapevo che avesse questo nome. Lo sciroppo mi sa che l’ho visto al supermercato e volevo prenderlo, però ero un po’ spavetata di trovare gusto troppo chimico. Come lo trovi?  

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍una ventata di freschezza 

Luminella, lo sciroppo lo aggiungo sempre a qualcosa (di solito yogurt greco bianco o skyr bianco), e non sento alcun gusto chimico. Non prendo quello della Fabbri, ma quello della Conad perché costa un attimo meno 😅 Ultimamente ho preso anche L’amarena zero e limone/zenzero zero, entrambi della Toschi (questi non proprio zero calorie, ma comunque trascurabilissime) e aggiunti a yogurt/skyr sono buoni.