Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 88.33g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Окей Чизкейк с Фруктами, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Мёд. Lunch: Хлеб Дарницкий, Бефстроганов. Dinner: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Судак Запеченный, Хлеб Бородинский, Бефстроганов, Свекла Вареная. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Кофе (Растворимое), Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|