みふか's Journal, 13 Sep 19


View Diet Calendar, 13 September 2019:
838 kcal Fat: 26.12g | Prot: 38.94g | Carbs: 113.26g.   Breakfast: コーヒー, チョコ, スコーン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: R1/F 手作りおにぎり(ひじき), R1/F トムヤムクンスープ. Snacks/Other: サントリー 特茶, カルビー ジャガビー. more...
1582 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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ランチ。トムヤムクン風スープ 
12 Sep 19 by member: みふか



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