Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 53.78g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Fazer Хлебцы Ржаные, Пружаны Сыр Сливочный. Lunch: Соленья, Лента Хлебцы Ржаные, Соленья, Петербурженка Сосиски Венские. Dinner: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakovninaksenia's Weight History
|