lusielia's Journal, 12 Sep 19

Дельты по пучкам
Любимый день

View Diet Calendar, 12 September 2019:
1009 kcal Fat: 55.77g | Prot: 48.57g | Carbs: 79.27g.   Breakfast: Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Урбеч Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Now Ultra Omega-3, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофе Хауз Латте. more...
149 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Видно-видно пучки🔥 
12 Sep 19 by member: storyowner
Я вот тоже иногда хочу сделать такие фотки... в движении, в упражнении. Но просить кого то не удобно. А селфиться стрёмно как то ))) У вас там напарник/тренер есть, кто фотографирует вас? 
12 Sep 19 by member: Лунная
Нет, ставлю телефон просто и все. Записываю для себя видео - следить за техникой да и для прогресса, складываю в папочку на телефоне. 
12 Sep 19 by member: lusielia
Вот этой форме тыщу раз Да!!😊👍👍 
12 Sep 19 by member: FlightSecret
Да нет ещё ничего почти... 😫 
13 Sep 19 by member: lusielia
серьезная барышня!) 
13 Sep 19 by member: kirilloff6

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lusielia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.