Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 82.76g | Carbs: 200.85g.
Breakfast: Тавр Сосиски Гановерские, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Мёд, Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, гороховый суп. Dinner: Сметана 20%, Творог 9%, Курага, Медовый Край Мёд Разнотравье. Snacks/Other: Виноград, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|