Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 57.73g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Суп из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Соте из Овощей, Запеченный Картофель, Говядина Отварная. Snacks/Other: Груша, Чай с Сахаром, Виноград, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella_a's Weight History
|