Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 64.52g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Кофе Эспрессо, Greenfield Зеленый Чай, Просто Мёд , Творог 5%. Lunch: Кофе Эспрессо, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Помидоры, Велком Колбаса Одесская для Жарки, Болгарский Перец. Dinner: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый, Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клюква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|