Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 70.91g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Булгур. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|