|
День ног, квадры: 6 упражнений, без сетов Подбираю новый протеин, кто может посоветовать хороший мицелярный - буду признательна🤗
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 81.53g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Dinner: Макеева Дарья Овощной Салат Со Сметаной, Макеева Дарья Пюре, SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Scrambled Egg . Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
|
 Comments
Доброе утро 😊
Slow release casein от My Protein
Лично мне больше всех нравится нейтральный, но есть и со всяческими вкусами 👍
21 Sep 19 by member: glebezdina
|
Благодарю, погуглю такой)
А я вот только вчера заказала уже от Оптиум Нутришн 🤓
21 Sep 19 by member: lusielia
|
23 Sep 19 by member: glebezdina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|