Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
720 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 36.15g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Сливы, Льняное Масло. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, Сливы, Вареное Яйцо. Dinner: Мясо Кролика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Икра Карася, Сливы, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stechentseva.g's Weight History
|