|
Решила попробовать интервальное голодание 16/8+подсчет каллорий+домашние упражнения. На ГВ
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 74.54g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное, Чай, Овсянка Запаренная, Банан. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Мария Печенье Затяжное, Чай, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурленка's Weight History
|