Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 34.16g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Rich Сок Апельсин Манго, Индолина Фарш Индюшачий Домашний, Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Бондюэль Молодая Кукуруза. Lunch: Котлета Рыбная, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пряник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|