Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 90.76g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Помидор Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Мёд, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Lunch: гороховый суп. Dinner: Медовый Край Мёд Разнотравье, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Чернослив, Курага, Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|