Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 79.10g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Отбивная, Активиа Йогурт Чернослив, Творог (Обезжиренный). Dinner: Подлива, Хлеб с Отрубями, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СофияПолуян's Weight History
|