Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 44.33g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Ганна Сосиски из Мяса Птицы "Банзай" Высший Сорт, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Dinner: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Кабачок, Помидоры, Нектарины, Персики, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|