Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2456 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 78.32g | Carbs: 371.97g.
Breakfast: Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: 365 Дней Зефир Глазированный, Пряник, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Dinner: Ратибор Джем Малиновый, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины Тещины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|