Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 57.34g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Тефтели, Гречка Отварная, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Волков Суп Крем из Брокколи. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Виноград, Чернослив, Нектарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|