Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 31.06g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Шоколад Белый, Чудо Десерт Три Шоколада. Dinner: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|