kathle07's Journal, 09 Sep 19

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Heute mal seit langem wieder ein Foto gemacht. Links - vor der Abnahme Anfang 2018, rechts heute. Es muss zwar noch was runter, aber ich bin stolz auf mich :)
zeigt doch mal eure Verwandlungen :)

View Diet Calendar, 09 September 2019:

985 kcal

Fat: 24.40g | Prot: 56.96g | Carbs: 140.63g. Breakfast: Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Feigen, Nektarinen, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Lunch: Dulano Salami 1A Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Dinner: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Other: Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. more...

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Comments

Schon wieder ein hübsches Mädel. Gut hast Du das gemacht. Weiterhin viel Erfolg, ich freue mich mit Dir.

09 Sep 19 by member: Gabriele Staar

Super gemacht und ein toller Unterschied 👍 Viel Erfolg weiterhin 💪🍀

09 Sep 19 by member: wuschel_75

👍👍👍

09 Sep 19 by member: Green Island

Klasse 👍🌸

09 Sep 19 by member: Dreja44

Sehr gut

09 Sep 19 by member: Schwopp

Toll👍🏻 Der Pulli links ist total schön 😍

09 Sep 19 by member: Lionora1984

👍 Du bist zu Recht stolz auf Dich 👍

10 Sep 19 by member: AjnatN

Klasse, hast Du super gemacht.👍🍀🌷

10 Sep 19 by member: Brigitte 00

Hast Du gut gemacht

10 Sep 19 by member: summen

Wow! Ich finde, dass man sogar in deinem Gesicht einen großen Unterschied sieht und das ist meist ein langer Weg 😊🍀

10 Sep 19 by member: tiniestlittlehuman

🥂🍾🏆SUPER LEISTUNG

10 Sep 19 by member: mogli58

Hallo liebe Kathle😍 toll was du geschft hast👍 sehr hübsch und super Figur 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘

10 Sep 19 by member: ernesto.julian

Toll gemacht! Danke fürs Teilen

10 Sep 19 by member: Zumbaya

Tolle Leistung! Du siehst super aus ! 👍🏼

10 Sep 19 by member: fitnesslady83

Einfach toll 😍

10 Sep 19 by member: tschell97

Super!! 👍👍👍👍

10 Sep 19 by member: belkova077

klasse ich beneide dich 👍

10 Sep 19 by member: Skasumi

Sehr schön.

10 Sep 19 by member: Haselmaus3

toll

10 Sep 19 by member: mel 1979

Wow, du machst das toll!

10 Sep 19 by member: Nizzy1988

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