Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 60.99g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Куриная Печень, Увелка Каша Ячневая . Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|