Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2068 kcal
|
Fat: 182.18g | Prot: 86.21g | Carbs: 18.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Сало, Яйцо. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Сливочное Масло, Печень Трески. Dinner: Сельдерей, Лента Перец Ласточка, Свинина, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|