Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
925 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 16.94g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Балу Конфета Франческа, Конфета, Сыр, Яичный Белок, Корона Чёрный Шоколад 56%, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Nescafe Original, Пряники, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|