Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 43.65g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Персики, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Кофе. Dinner: Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой, Персики, Кофе, Soletto Мороженое Клубника и Базилик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|