Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2015 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 122.16g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Апельсин, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Lunch: Гринагро Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВИК Сосиски Пятачок. Dinner: Гроспирон Пломбир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чистая Линия Чёрный Пломбир, Хлебный Дом Батон Нарезной, ВИК Сосиски Пятачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|