Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 34.54g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Борщ Украинский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское. Dinner: Борщ Украинский, Огородников Лечо Болгарское, Помидоры, Хлеб Черный, Копченов Сало Белорусское. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|