Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 73.51g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Куриная Грудка, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Роденкова's Weight History
|