Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 36.35g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль. Snacks/Other: Евразия Рисовые Чипсы, Сто Пудов Рисовая Лапша, Класс Рис с Овощами . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|