Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 73.43g | Carbs: 15.85g.
Breakfast: Перекресток Фундук Жареный, Каждый День Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Дары Природы Миндаль Натуральный, Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Беларусь Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Куриный Бульон, Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|