Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 68.51g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. Lunch: ВкусВилл Кранч Ржаной, Капучино, Малина, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Dinner: Хлебец, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Помидоры Черри, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Maru123456's Weight History
|