Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 62.77g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Курага, Пятерочка Сливы, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Карат Творог Зерненый 4%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|