Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 64.72g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Рис Отварной, Сазан Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|