Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 17.19g | Carbs: 137.89g.
Lunch: Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Мёд, Брынза, Конфета, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кекс в Кружке, Хлеб Черный, Жирные Сливки, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|