Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 79.24g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Ашан Хлеб Фитнес, Паштет из Куриной Печени, Яичница с Помидорами, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|