Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
663 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 49.05g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Оригинальные. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|