Uursula's Journal, 06 Sep 19

Resteessen Huhn Reis Tomate Paprika Gemüsemischung und dazu ein Gurkensalat mit 524kal

View Diet Calendar, 06 September 2019:
1391 kcal Fat: 41.91g | Prot: 117.03g | Carbs: 135.45g.   Breakfast: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Walnüsse, Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Papaya, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Dosentomaten, Iglo Dampf-Frisch Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Real Quality Apfelkompott,  Quark Pancake. more...

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Comments 
Perfekt...Wie gekonnt 😉 
06 Sep 19 by member: Tigalillie

     
 

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