Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 48.95g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Дубки Блины с Творогом, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Простые Пельмени, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Дыня, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|