Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
3027 kcal
|
Fat: 147.08g | Prot: 102.50g | Carbs: 329.69g.
Breakfast: Лента Перец Фаршированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Lunch: Нектарин, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлеб Черный. Dinner: Котлета Рыбная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Салат из Помидоров и Огурцов, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy123321's Weight History
|