Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 78.63g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебец, Чай. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89028099873's Weight History
|