Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 54.24g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Растительное Масло, Яичница. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 1%, Яблоко, Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|